О страхе

Страх и  трусость- в чем разница? Страх- это ощущение, эмоция. А трусость- это поведение, действие.

Страх -это в голове, а трусость это материализация страха.

Бояться- это нормально. это состояние. это просто защитная функция психики. А трусливость- это не норма, это ваше поведение, это ваш выбор.

Не нужно трусить. Когда вы трусите, вы материализуете страх. Научитесь лучше материализовывать что-то хорошее, например: уверенность (это состояние) и смелость (это поведение). Самое эффективное противоядие от страха- это смелость, мужество и уверенность.

Чем сильнее ваша уверенность, тем слабее страх  и сомнение. И тем меньше влияние окажут эти отрицательные чувства на качество работы и поведения.

Мужество и уверенность развиваются благодаря знаниям и мастерству. В большинстве случаев страз и неуверенность возникают от незнаний и ощущения собственной неполноценности.

Второе препятствие- это сомнение в себе. Мы сомневаемся в собственных способностях. Мы сравниваем себя с другими. И зачастую сравнение оказывается не в нашу пользу.

Все перемены к лучшему происходят благодаря изменению мнения о самом себе, о своих возможностях.

Личностный рост. т.е. внутренние изменения- есть следствие убеждений о том, что вы можете и что для вас возможно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *